乳晕变黑主要与多种因素相关，包括生理因素、激素变化、摩擦刺激等。
一、生理发育因素
青春期时，体内激素水平开始发生变化，乳晕部位的黑色素细胞会因激素影响而活跃，导致乳晕逐渐变黑，这是正常的生理发育现象，一般在乳房发育阶段较为明显，女性更为常见，这是身体走向成熟的一种表现。
二、激素变化影响
怀孕后，女性体内的雌激素、孕激素等激素水平大幅升高，会刺激乳晕处的黑色素沉积，使得乳晕颜色加深，这是为哺乳做准备的一种生理变化，通常在孕期中晚期更为显著，所有怀孕女性都可能出现此情况。
三、摩擦刺激作用
长期穿着紧身衣物，乳房与衣物不断摩擦，会对乳晕产生刺激，导致局部黑色素沉着，进而使乳晕变黑，这种情况在经常进行剧烈运动、穿着不合适内衣的人群中较易出现，男女都可能因此类因素受影响。
四、年龄增长因素
随着年龄的增长，人体的内分泌等机能会发生变化，乳晕部位也会出现黑色素逐渐沉积变黑的情况，这是一种自然的衰老表现，在中老年人群中较为普遍，女性相对男性可能更为明显。