抽完烟至少需要等待2小时后再抱宝宝。因为烟雾中含有尼古丁、一氧化碳等有害物质，这些物质会残留在吸烟者的衣物、头发和皮肤中，并且会在空气中飘荡。如果吸烟者在抱宝宝之前没有洗手、更换衣服或清洗头发，这些有害物质就可能通过皮肤接触、呼吸道吸入等方式进入宝宝体内，对宝宝的健康造成危害。
抽烟对宝宝的危害主要有以下几个方面：
1.呼吸道问题：宝宝的呼吸道比成人更脆弱，容易受到刺激和感染。烟雾中的有害物质会刺激宝宝的呼吸道，导致咳嗽、喘息、呼吸困难等问题。
2.过敏反应：宝宝的免疫系统尚未完全发育，对过敏原的反应更为敏感。烟雾中的化学物质可能会引发宝宝的过敏反应，导致皮肤过敏、呼吸道过敏等问题。
3.心血管问题：吸烟会增加心血管疾病的风险，包括心脏病和中风。宝宝暴露在二手烟中也可能增加心血管疾病的风险。
4.学习和行为问题：研究表明，宝宝暴露在二手烟中可能会影响其学习和行为能力，导致注意力不集中、学习困难、行为问题等。
5.肺部问题：长期暴露在二手烟中可能会对宝宝的肺部发育产生负面影响，增加患上肺炎、哮喘等肺部疾病的风险。
为了宝宝的健康，建议吸烟者在抱宝宝之前尽量避免吸烟，或者在通风良好的地方吸烟，并尽快洗手、更换衣服和清洗头发，以减少有害物质对宝宝的影响。同时，也建议家长尽量避免在宝宝周围吸烟，保持室内空气清新。