胸里边有个硬块，可能是正常的乳腺组织，也可能是乳腺疾病或其他疾病引起的。以下是一些可能的原因：
1.正常的乳腺组织：
青春期：女孩在青春期时，乳房可能会发育，出现硬块，这是正常的生理现象。
怀孕和哺乳期：在怀孕和哺乳期，乳房会发生变化，可能会出现硬块，这是为了准备哺乳。
绝经后：随着女性年龄的增长，乳房内的乳腺组织可能会逐渐减少，硬块也可能会出现。
2.乳腺疾病：
乳腺增生：这是一种常见的乳腺疾病，表现为乳房内有肿块，通常伴有疼痛。
乳腺炎：乳房感染时可能会出现乳腺炎，导致乳房红肿、疼痛，有时也会有硬块。
乳腺纤维腺瘤：这是一种良性肿瘤，通常表现为乳房内有光滑、可移动的硬块，一般没有疼痛。
乳腺癌：这是一种恶性肿瘤，乳房内的硬块通常质地坚硬，表面不光滑，边缘不规则，不易推动。
3.其他疾病：
肋软骨炎：这是一种炎症性疾病，表现为胸部肋骨处的疼痛和硬块。
胸壁肿瘤：胸部的肿瘤也可能导致硬块的出现。
其他：肺炎、胸膜炎等疾病也可能导致胸部硬块的出现。
如果发现胸里边有硬块，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等，以确定硬块的性质。医生可能会根据检查结果给出相应的治疗建议。
对于女性来说，定期进行乳房自我检查是非常重要的，可以帮助早期发现乳房疾病。以下是一些乳房自我检查的建议：
1.检查时间：最好在月经结束后的7-10天进行，此时乳房比较松软，容易发现问题。
2.检查方法：
视诊：面对镜子，观察乳房的大小、形状、皮肤颜色是否有变化，乳头是否有凹陷、抬高或回缩。
触诊：用手指指腹轻轻触摸乳房，检查是否有肿块、硬结或增厚，注意不要用手抓捏。
挤压：轻轻挤压乳头，观察是否有分泌物。
需要注意的是，乳房自我检查不能替代专业的医学检查，如果发现异常，应及时就医。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，也有助于预防乳房疾病的发生。
如果是男性发现胸里边有硬块，也应引起重视，及时就医，进行相关检查和治疗。因为男性也可能患乳腺疾病，如男性乳腺发育症、乳腺癌等。
总之，如果发现胸里边有硬块，应及时就医，以便早期诊断和治疗。