早晨起床后眼睛肿的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.睡前饮水过多：如果在晚上喝了太多水，多余的水分可能会在夜间潴留，导致眼睛肿。
2.睡眠姿势不当：趴着睡觉或枕头过低，可能会导致眼部血液回流不畅，引起眼睛肿。
3.过敏：如果对某种食物、化妆品、花粉等过敏，可能会导致眼睛肿，并伴有瘙痒、发红等症状。
4.感染：如结膜炎、麦粒肿等眼部感染，也可能导致眼睛肿。
5.肾脏疾病：肾脏是调节体内水分的重要器官，如果肾脏出现问题，可能会导致水钠潴留，引起眼睛肿。
6.心脏疾病：心脏功能不全时，也可能导致血液循环不畅，引起眼睛肿。
7.内分泌疾病：如甲状腺功能减退等，也可能导致眼睛肿。
8.其他：如特发性水肿、经期综合征等，也可能导致眼睛肿。
需要注意的是，如果眼睛肿的症状持续不缓解或伴有其他不适，如视力下降、疼痛、分泌物增多等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并进行相应的治疗。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、患有基础疾病的人群等，眼睛肿可能是一些严重疾病的表现，如子痫前期、心力衰竭等，因此更应引起重视，及时就医。
此外，为了预防眼睛肿，可以采取以下措施：
1.睡前避免过多饮水。
2.保持良好的睡眠姿势，使用合适的枕头。
3.避免接触过敏原。
4.注意眼部卫生，避免感染。
5.定期体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。