哺乳期长痔疮后，通常无需停止哺乳，但需要注意以下几点：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多饮水，有助于软化大便，缓解便秘。同时，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重痔疮症状。
2.改善排便习惯：保持规律的排便习惯，避免排便时间过长或过度用力。排便时最好使用坐垫，以减轻肛门的压力。
3.坐浴：每天用温水坐浴10-15分钟，可缓解肛门括约肌的紧张，促进血液循环。
4.局部外用药物：在医生的指导下，使用痔疮膏、栓剂等药物，缓解痔疮症状。这些药物通常对哺乳期妇女较为安全。
5.就医治疗：如果痔疮症状严重，如出现大量出血、疼痛剧烈或脱出不能回纳等，应及时就医。医生可能会建议进行手术治疗，但在手术前需告知医生正在哺乳期，以便选择对哺乳影响较小的手术方式。
需要注意的是，以上方法仅能缓解痔疮症状，不能根治。如果痔疮经常发作或症状加重，建议在哺乳期结束后，进行进一步的检查和治疗。同时，哺乳期妇女应注意个人卫生，保持肛门清洁，预防感染。