右眼皮总是跳，可能与以下原因有关：
1.用眼过度或眼睛疲劳：长时间使用电脑、手机或阅读等，导致眼睛过度疲劳，可能引起眼皮跳动。
2.精神紧张或压力：情绪紧张、焦虑、压力过大等，可能导致神经功能紊乱，引起眼皮跳动。
3.缺乏睡眠：睡眠不足或睡眠质量差，可能影响神经和肌肉的正常功能，导致眼皮跳动。
4.眼部疾病：如角膜炎、结膜炎、屈光不正等，可能刺激眼部神经，引起眼皮跳动。
5.面部神经问题：面部神经炎、三叉神经痛等，可能影响面部神经，导致眼皮跳动。
6.其他因素：如药物副作用、饮食不规律、过度饮酒等，也可能引起眼皮跳动。
如果眼皮跳动持续时间较短、频率较低，通常不需要特殊处理，可通过闭目休息、按摩眼部等方式缓解。但如果眼皮跳动持续时间较长、频率较高，或伴有其他症状，如面部肌肉抽搐、视力模糊等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
以下是一些建议：
1.注意休息：保持充足的睡眠，避免长时间用眼，定期休息，放松眼睛。
2.缓解压力：采取适合自己的方式缓解压力，如运动、冥想、听音乐等。
3.合理饮食：保持均衡的饮食，避免过度饮酒和摄入过多咖啡因。
4.眼部保健：保持眼部清洁，避免感染；佩戴合适的眼镜，矫正屈光不正。
5.就医诊治：如果眼皮跳动持续时间较长、频率较高，或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体情况，给予药物治疗、物理治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，眼皮跳动并不一定意味着存在健康问题，但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群，如果出现眼皮跳动，应更加关注，并及时咨询医生的建议。