灭虱子最好的方法是综合使用多种措施，包括清洁卫生、使用药物和剃头。以下是具体分析：
1.清洁卫生：
勤洗头：保持头发清洁，每周洗头3-4次，有助于减少虱子的滋生。
勤换衣：每天更换衣服，尤其是内衣和袜子，避免虱子在衣物上滋生。
清洁环境：定期打扫房间，清除虱子的栖息地，如床铺、沙发、地毯等。
2.使用药物：
洗发水：使用含有除虱成分的洗发水，如氯菊酯、苯甲酸苄酯等，可以杀死虱子和虫卵。
喷雾剂：在头发和衣物上喷洒除虱喷雾剂，如氯菊酯喷雾剂，能有效杀死虱子。
涂抹药膏：将除虱药膏涂抹在头皮上，如马拉硫磷乳膏，需按照说明书使用。
3.剃头：
对于头发较长的人，可以选择剃头，彻底清除虱子和虫卵。
对于儿童，剃头可能不是最佳选择，可以选择剪短头发，并经常清洗。
4.其他注意事项：
避免与虱子感染者密切接触，如共用梳子、帽子等。
对衣物和床上用品进行高温清洗或熨烫，以杀死虱子和虫卵。
如果家庭成员中有虱子感染，应同时进行治疗，以防止交叉感染。
孕妇和儿童在使用药物时需特别注意，应在医生的指导下使用。
综上所述，灭虱子最好的方法是综合使用清洁卫生、药物和剃头等措施。同时，要注意个人卫生，避免与虱子感染者接触，以预防虱子的滋生和传播。如果虱子感染严重或持续不愈，应及时就医，寻求专业的治疗建议。