抽烟的时候恶心干呕，可能是由多种原因引起的。
恶心干呕是一种常见的症状，可能与抽烟时刺激呼吸道和消化系统有关。以下是一些可能的原因：
1.呼吸道刺激：香烟中的化学物质可以刺激呼吸道，引起咳嗽、咳痰和恶心干呕等症状。
2.胃酸反流：抽烟可能导致胃食管反流病，胃酸反流到食管，刺激喉咙和口腔，引起恶心干呕。
3.尼古丁影响：尼古丁是香烟中的主要成分之一，它可以刺激胃肠道，引起恶心干呕的感觉。
4.其他因素：抽烟还可能与心理因素、饮食习惯等有关。
如果抽烟时经常出现恶心干呕的症状，建议采取以下措施：
1.减少抽烟量或戒烟：尽量减少抽烟的频率和数量，或者尝试戒烟，以减轻对呼吸道和消化系统的刺激。
2.调整饮食习惯：避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，以及咖啡、茶、碳酸饮料等，以免加重症状。
3.注意休息：保持充足的睡眠和良好的休息状态，有助于提高身体免疫力，减轻症状。
4.就医检查：如果恶心干呕的症状严重或持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、喉镜等，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。
总之，抽烟时恶心干呕可能是多种原因引起的，需要引起重视。建议尽量减少抽烟量或戒烟，保持健康的生活方式，如有必要，及时就医检查。