每天都睡不够怎么回事

如果每天都睡不够，可能是由于患者睡眠质量太差的原因造成的，这样身体就无法得到充足的休息，所以患者一定要养成一个良好的作息习惯，同时还可以服用一些滋补的药物来治疗。

但是还有可能是由于神经衰弱情况影响的，所以建议患者要服用一些营养神经的药物，如谷维素等，在睡觉之前可以喝一些热牛奶来帮助睡眠，并且也不要熬夜。