目前医学上还没有能完全治愈2型糖尿病的方法，但通过综合管理可以很好地控制病情。一般来说，2型糖尿病的管理需要长期坚持。
饮食管理要点
控制总热量： 根据患者的体重、身高、年龄、活动量等因素来确定每天所需的总热量。例如，一位中等身材、轻体力劳动的2型糖尿病患者，每天的总热量大概在1500~2000千卡左右。合理分配营养素： 碳水化合物占总热量的50%~60%，应选择复杂碳水化合物，如全麦面包、糙米等；蛋白质约占15%~20%，可选择瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白质；脂肪占20%~30%，以不饱和脂肪为主，如橄榄油、鱼油等。
运动干预关键
运动方式选择： 适合2型糖尿病患者的运动有快走、慢跑、游泳、太极拳等。比如每周可以进行150分钟左右的中等强度运动，像快走，速度保持在每分钟60~100米。运动时间安排： 最好在餐后1~2小时进行运动，这样可以避免低血糖的发生。每次运动时间持续30~60分钟，可以逐渐增加运动时间和强度，但要注意循序渐进。
药物治疗情况
口服降糖药种类： 常见的有二甲双胍，它可以增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用，还能改善胰岛素敏感性；还有磺脲类药物，如格列本脲等，能刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。注射类药物作用： 胰岛素也是控制2型糖尿病的重要药物，包括速效胰岛素类似物、长效胰岛素等。速效胰岛素类似物起效快，能更好地控制餐后血糖；长效胰岛素可以提供基础胰岛素水平。不过药物的使用需要根据患者的具体病情由医生来决定。
血糖监测重要性
监测频率： 2型糖尿病患者需要定期监测血糖，一般空腹血糖至少每周监测2~3次，餐后2小时血糖也需要定期监测。如果使用胰岛素治疗或者血糖波动较大的患者，可能需要更频繁地监测血糖，比如每天监测4~7次。监测方法： 可以使用血糖仪进行自我监测，采血部位一般是手指，要注意消毒和正确操作血糖仪，以保证监测结果的准确性。通过血糖监测可以及时了解血糖的变化情况，从而调整治疗方案。