一个人如果摘除了一个肾，身体可能会出现以下影响：
1.肾功能减退：摘除一个肾后，另一个肾需要承担更多的过滤和排泄任务，可能会导致肾功能逐渐减退。
2.高血压：肾脏是调节血压的重要器官之一，摘除一个肾后，身体的血压调节功能可能会受到影响，导致高血压的发生。
3.贫血：肾脏能够分泌促红细胞生成素，促进红细胞的生成，如果摘除一个肾，可能会导致促红细胞生成素分泌减少，从而引起贫血。
4.钙磷代谢紊乱：肾脏对于钙、磷的代谢起着重要的调节作用，摘除一个肾后，这种调节功能可能会受到影响，导致钙、磷代谢紊乱，进而引发骨质疏松等问题。
5.感染风险增加：由于肾脏的免疫功能下降，摘除一个肾后，身体的抗感染能力也会相应减弱，容易发生感染。
6.药物副作用：一些药物需要通过肾脏代谢，如果摘除一个肾，这些药物在体内的代谢过程可能会受到影响，从而增加药物的副作用。
需要注意的是，每个人的身体状况和对肾切除的反应都可能不同，上述影响并非一定会发生，而且在术后，医生通常会密切监测患者的肾功能和健康状况，并根据需要进行相应的治疗和管理。
对于需要进行肾切除手术的患者，医生会在术前进行全面的评估，包括患者的健康状况、肾脏功能等，以确定手术的必要性和可行性，并制定个性化的治疗方案。在术后，患者需要遵循医生的建议，注意休息、饮食和药物使用，定期进行复查，以便及时发现和处理可能出现的问题。
此外，对于健康人群来说，保护好自己的肾脏非常重要，以下是一些保护肾脏的建议：
1.保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。
2.控制血压、血糖、血脂等慢性疾病，定期进行体检。
3.避免滥用药物，尤其是对肾脏有损害的药物。
4.注意个人卫生，避免感染。
5.定期进行肾脏检查，如尿常规、肾功能检查等。
总之，肾切除是一种较为严重的手术，对身体会产生一定的影响，患者需要在医生的指导下进行术后管理和治疗。同时，保护好自己的肾脏健康也是非常重要的，应该养成良好的生活习惯和定期进行体检。