更年期女人通常在45~55岁左右出现一系列症状。常见的有月经紊乱，这是更年期最明显的表现之一，部分女性月经周期会变长，经期缩短，经量逐渐减少；也有的女性会出现月经周期紊乱，经期延长，经量增多，甚至可能会有大出血的情况。
身体方面的症状
潮热出汗： 约有80%的更年期女性会出现潮热出汗的症状，一般是突然感到胸部、面部发热，然后出汗，持续时间短则数秒，长则数分钟，每天可发作数次甚至数十次。心血管不适： 部分女性会出现血压波动，表现为血压不稳定，时而升高；还可能有心慌、心悸等症状，就像心脏突然乱跳一样。
精神心理方面的症状
情绪波动大： 容易出现情绪低落、焦虑、烦躁不安等情况。可能因为一点小事就大发雷霆，或者突然变得情绪低落，对很多事情都提不起兴趣。睡眠障碍： 很多更年期女性会有睡眠问题，比如入睡困难、多梦、易惊醒等。长期睡眠不好会导致精神萎靡、注意力不集中等。
泌尿生殖系统方面的症状
阴道干涩： 由于雌激素水平下降，阴道黏膜变薄、弹性降低，会出现阴道干涩的情况，这可能会导致性生活时疼痛。尿频尿急： 尿道黏膜变薄，抵抗力下降，容易出现泌尿系统感染，表现为尿频、尿急，总是感觉有尿意，频繁去厕所。