男生的生殖器官大小主要受遗传、营养、激素水平等多种因素影响，一般来说，在青春期后，生殖器官会逐渐发育成熟，成年后大小相对稳定。因此，没有一种方法可以让“小弟弟”快速长大。
然而，保持健康的生活方式对于维持生殖器官的正常功能和健康非常重要。以下是一些建议：
1.均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类和蛋类等，有助于身体的正常发育。
2.适度运动：保持适度的身体活动可以提高身体的代谢率和血液循环，有助于维持生殖器官的健康。
3.避免过度性行为：过度的性行为可能会对生殖器官造成损伤，应适度控制性行为的频率。
4.避免紧身衣物：穿着过紧的内裤或裤子可能会影响血液循环，应选择宽松舒适的内裤和裤子。
5.定期体检：定期进行身体检查，包括生殖系统检查，可以及时发现和处理任何潜在的健康问题。
需要注意的是，生殖器官的大小并不是衡量男性性能力和健康的唯一标准，性健康和性能力还包括其他方面，如性功能、性满意度等。如果您对自己的生殖器官大小或性健康有任何疑虑或担忧，建议咨询专业的医生或男科专家，他们可以提供更具体和个性化的建议和指导。同时，也要尊重每个人的身体差异和多样性，不要过分追求所谓的“大”或“完美”，重要的是保持身心健康和良好的性生活。