经常打喷嚏、鼻子痒可能是过敏性鼻炎的症状。以下是一些建议：
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎是由过敏原引起的，常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。尽量避免接触过敏原，可以减少打喷嚏、鼻子痒的发作。
保持室内清洁：定期打扫房间，减少灰尘和螨虫的滋生。使用空气净化器和除湿器，控制室内湿度。
避免接触宠物：宠物的毛发和皮屑可能引起过敏反应，如果有过敏性鼻炎，最好避免接触宠物。
佩戴口罩：在花粉高峰期或外出时，佩戴口罩可以减少过敏原的吸入。
2.药物治疗：如果症状严重，可以使用药物来缓解症状。常用的药物包括抗组胺药、鼻用糖皮质激素等。
抗组胺药：可以减轻过敏反应，缓解打喷嚏、鼻子痒等症状。常见的抗组胺药有氯雷他定、西替利嗪等。
鼻用糖皮质激素：具有强大的抗炎作用，可以减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞、流涕等症状。常用的鼻用糖皮质激素有布地奈德、糠酸莫米松等。
3.免疫治疗：对于过敏性鼻炎严重或药物治疗效果不佳的患者，可以考虑免疫治疗。免疫治疗是通过逐渐增加过敏原的剂量，使身体逐渐适应过敏原，从而减轻过敏反应。
皮下注射免疫治疗：将过敏原注射到皮下，逐渐增加剂量。需要在医生的指导下进行，治疗时间较长。
舌下含服免疫治疗：将过敏原放在舌下含服，逐渐增加剂量。这种治疗方法相对简单，使用方便。
4.手术治疗：如果过敏性鼻炎合并鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等结构性问题，药物治疗和免疫治疗效果不佳时，可以考虑手术治疗。手术的目的是改善鼻腔通气，减轻症状。
5.就医咨询：如果打喷嚏、鼻子痒的症状严重影响生活质量，或者出现其他症状，如鼻塞、流涕、嗅觉减退等，应及时就医咨询。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，并制定个性化的治疗方案。
过敏性鼻炎是一种常见的疾病，需要长期管理和治疗。在日常生活中，应注意避免接触过敏原，保持室内清洁，适当锻炼，增强身体免疫力。如果症状严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，对于儿童患者，家长应特别关注，及时带孩子就医，避免因长期鼻炎导致腺样体肥大等并发症。