7个月大的宝宝发烧，妈妈首先要测量体温，观察宝宝的精神状态，然后根据体温和宝宝的情况选择合适的处理方法。以下是一些建议：
1.测量体温：使用体温计测量宝宝的体温，常用的方法有腋下测温、口腔测温、肛门测温等。测量后要注意读数，并记录下来。
2.观察宝宝的精神状态：宝宝发烧时，可能会出现精神萎靡、哭闹、食欲不振等症状。妈妈要注意观察宝宝的这些变化，以便及时发现问题。
3.根据体温选择处理方法：
低烧（37.5℃-38.5℃）：可以采用物理降温的方法，如给宝宝多喝水、温水擦浴、贴退热贴等。同时，要注意保持宝宝的皮肤清洁和干燥，避免着凉。
高烧（38.5℃以上）：需要及时就医，在医生的指导下使用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。同时，要注意观察宝宝的呼吸、心跳等情况，如有异常应立即就医。
4.注意事项：
给宝宝多喝水：发烧会导致宝宝体内水分流失，多喝水可以补充水分，防止脱水。
保持室内空气流通：室内空气流通可以减少细菌和病毒的传播，有利于宝宝的恢复。
避免捂汗：给宝宝穿过多的衣服或盖过厚的被子会影响散热，导致体温不降反升。
不要自行使用抗生素：抗生素不能治疗病毒感染引起的发烧，只有在医生的指导下使用。
注意宝宝的饮食：发烧时宝宝的食欲可能会下降，妈妈要注意给宝宝提供清淡、易消化的食物，如米汤、面条等。
总之，宝宝发烧时，妈妈要密切观察宝宝的情况，及时采取措施，如果宝宝的体温持续不降或出现其他异常症状，应及时就医。