脚小拇指外翻的治疗方法包括以下几种：
1.保守治疗：
使用矫形器具：在初期可使用拇外翻矫正器、分趾垫等器具，帮助缓解症状，改善畸形。
物理治疗：进行热敷、按摩、拉伸等物理治疗，以减轻疼痛和炎症。
运动疗法：通过特定的运动，如脚趾伸展、肌肉强化训练等，增强足部肌肉力量，改善关节活动度。
2.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和炎症。
外用药物：如扶他林乳膏、辣椒碱乳膏等，涂抹在患处，减轻疼痛。
3.手术治疗：
软组织手术：如拇收肌切断术、第一跖骨截骨术等，适用于症状较严重的患者。
截骨手术：通过矫正骨骼的畸形，达到治疗目的。
关节融合术：适用于严重的拇外翻，无法通过其他方法矫正的情况。
需要注意的是，具体的治疗方法应根据患者的病情、年龄、症状严重程度等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应注意以下几点：
1.选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋和尖头鞋，尽量选择宽松、舒适的鞋子。
2.注意足部的保暖和休息，避免长时间站立或行走。
3.坚持进行康复训练，保持足部的灵活性和稳定性。
4.如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、糖尿病患者等，治疗方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行治疗。如果您有脚小拇指外翻的问题，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。