老是拉肚子可能由以下原因引起：
1.感染：
食用被细菌、病毒、寄生虫等污染的食物或水，可能导致肠道感染，引起拉肚子。
肠道感染还可能由接触感染者、使用受污染的餐具等方式传播。
2.炎症性肠病：
溃疡性结肠炎和克罗恩病是两种主要的炎症性肠病，可导致肠道炎症和腹泻。
这些疾病可能与免疫系统异常有关，病因尚不完全清楚。
3.肠易激综合征：
这是一种常见的功能性肠道疾病，其特征是腹痛和腹泻等症状。
肠易激综合征的具体病因也不明确，但可能与肠道敏感性增加、肠道运动异常以及心理因素有关。
4.其他原因：
食物过敏或不耐受，如对乳糖、麸质等过敏，可能导致拉肚子。
药物副作用，某些药物可能会影响肠道功能，引起腹泻。
肠道疾病，如肠梗阻、肠息肉、肠癌等，也可能导致拉肚子。
内分泌疾病，如甲状腺功能亢进等，可能影响肠道蠕动，导致腹泻。
肝胆疾病，如慢性胆囊炎、胆石症等，可能影响胆汁的分泌和消化，导致腹泻。
如果老是拉肚子，或者拉肚子伴有其他症状，如发热、腹痛、呕吐、血便等，应及时就医。医生通常会进行详细的问诊、体格检查和必要的实验室检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在就医之前，以下措施可能有助于缓解症状：
1.保持水分摄入，以防脱水。
2.避免食用可能加重症状的食物，如油腻、辛辣、高纤维食物等。
3.注意饮食卫生，勤洗手。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此诊断和治疗应根据个体情况进行。如果对拉肚子的原因或治疗有任何疑问，应咨询医生的建议。