吃韭菜是否回奶，目前并没有明确的科学依据。
韭菜是一种常见的蔬菜，含有丰富的营养物质，如维生素、矿物质和膳食纤维等。一些传统观点认为，韭菜具有一定的回奶作用，可能是因为韭菜中的某些成分具有刺激性，或者因为韭菜的气味可能会影响产妇的食欲和消化。
然而，这些观点并没有得到科学研究的支持。目前，关于韭菜回奶的效果存在很多争议，而且不同人的体质和反应也可能有所不同。
如果产妇想要回奶，可以尝试以下方法：
1.逐渐减少哺乳次数：通过逐渐减少哺乳的次数，让乳房逐渐适应减少的刺激，从而减少乳汁的分泌。
2.使用回奶药物：在医生的指导下，可以使用一些回奶药物来帮助减少乳汁的分泌。
3.注意饮食：避免食用下奶的食物，如猪蹄汤、鸡汤等，同时要注意避免过度进食。
4.注意休息：保持良好的休息和睡眠，有助于调节身体的激素水平，减少乳汁的分泌。
需要注意的是，回奶过程可能会因人而异，而且在回奶期间，产妇可能会感到乳房胀痛。在这个过程中，可以采取适当的措施来缓解不适，如热敷、按摩等。如果出现严重的乳房胀痛、发热等异常情况，应及时就医。
此外，产妇在回奶期间应该注意保持乳房的清洁，避免感染。同时，要密切关注自己的身体状况，如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生的意见。