天天头晕可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因及建议：
1.贫血：当人体贫血时，血液无法及时供应到大脑，可能导致头晕。此外，还可能伴有面色苍白、乏力等症状。建议多吃一些富含铁的食物，如红肉、绿叶蔬菜等，必要时可在医生的指导下服用铁剂。
2.低血压：低血压会导致大脑供血不足，从而引起头晕。可能伴有乏力、恶心等症状。建议增加运动量，同时避免长时间站立或突然改变体位。
3.颈椎病：颈椎间盘突出或增生可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足，从而引起头晕。还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。建议及时就医，进行颈部牵引、理疗等治疗。
4.耳部疾病：耳部疾病如中耳炎、美尼尔氏综合征等也可能导致头晕。可能伴有耳鸣、听力下降等症状。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
5.神经系统疾病：如脑供血不足、脑梗死、脑出血等，也可能导致头晕。还可能伴有言语不清、肢体无力等症状。建议及时就医，进行头颅CT或MRI等检查，以明确诊断。
6.药物副作用：某些药物可能会引起头晕的副作用，如降压药、镇静药等。如果正在服用此类药物，可咨询医生是否需要调整剂量或更换药物。
7.其他原因：如低血糖、营养不良、心理因素等也可能导致头晕。
总之，如果天天头晕的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行全面的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保证充足的睡眠等，也有助于缓解头晕症状。