特别怕冷可能是阳虚体质，以下是一些可能的原因：
1.阳气不足：中医认为，阳气有温暖身体的作用。如果体内阳气不足，就会导致畏寒怕冷的症状。
2.气血不足：气血不足也可能导致身体寒冷。气血不足会使血液循环不畅，无法将足够的热量输送到身体各个部位。
3.脾胃虚寒：脾胃是人体的后天之本，负责运化水谷精微。如果脾胃虚寒，就会导致运化功能失常，无法将食物转化为气血，从而使身体缺乏热量。
4.肾阳虚：肾阳是人体阳气的根本，如果肾阳虚，就会导致全身阳气不足，从而出现畏寒怕冷的症状。
5.外感寒邪：如果外感寒邪，如淋雨、贪凉等，也会导致寒邪侵袭人体，使身体阳气受损，出现畏寒怕冷的症状。
对于特别怕冷的人，可以通过以下方法进行调理：
1.饮食调理：多吃温热性食物，如羊肉、牛肉、桂圆、红枣等，少吃生冷食物。
2.注意保暖：尤其是在寒冷的季节，要注意保暖，避免受寒。
3.适当运动：适当运动可以促进血液循环，提高身体的代谢率，从而增加身体的热量。
4.中医调理：可以通过中医的方法进行调理，如艾灸、按摩、中药调理等。
5.保持心情愉悦：心情愉悦可以促进身体的血液循环，提高身体的免疫力。
需要注意的是，如果特别怕冷的症状严重影响生活，建议及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，对于孕妇、老人、儿童等特殊人群，如果出现畏寒怕冷的症状，更应该引起重视，及时就医。