艾灸膻中具有多种神奇功效。膻中穴位于胸部，两乳头连线中点。一般来说，艾灸膻中对人体有不少益处。
缓解呼吸系统不适
缓解咳嗽：艾灸膻中对于因寒邪犯肺等引起的咳嗽有一定缓解作用。比如一些风寒感冒后遗留的咳嗽，通过艾灸膻中可以温通经络，促进肺气的宣发肃降，减轻咳嗽症状。改善气喘：对于一些气喘的情况，像慢性支气管炎患者出现气喘时，艾灸膻中能起到一定的辅助改善作用。它可以调节气机，使呼吸更加顺畅。
调节心血管系统相关
辅助改善胸闷：很多人会出现胸闷的情况，比如情绪不佳导致的胸闷，艾灸膻中能够疏通胸部的气机，从而缓解胸闷感。通过刺激膻中穴，可促进气血的流通，改善胸部气血不畅引起的胸闷。对心悸有一定帮助：当出现心悸时，艾灸膻中可以从调节气机的角度来辅助改善。它能让胸部的气血运行更协调，对心悸有一定的缓解作用，但如果是严重的心脏疾病引起的心悸，还需结合正规医疗治疗。
调节消化系统方面
缓解胃脘不适：艾灸膻中对胃脘不适有一定的调节作用。比如因气机不畅引起的胃脘胀满等，艾灸膻中可以调节中焦的气机，缓解胃脘的不适症状。它能促进脾胃之气的升降，改善消化功能相关的不适。辅助改善呃逆：对于偶尔出现的呃逆现象，艾灸膻中也有一定的缓解效果。通过刺激膻中穴，调节气机，使呃逆得到改善。不过，艾灸膻中也有一些注意事项，比如艾灸时要注意温度，避免烫伤皮肤。孕妇要谨慎艾灸膻中穴，因为膻中穴所在部位靠近腹部，孕妇艾灸需在专业医生指导下进行。而且艾灸膻中只是一种辅助的保健或改善不适的方法，如果有严重的疾病，还是要及时就医，不能单纯依靠艾灸膻中来治疗疾病。