心理疾病是否可以自愈，需要根据具体情况来判断，不能一概而论。
一般来说，轻度的心理疾病，如焦虑、抑郁、压力等，可以通过自我调节、心理治疗等方式自愈。例如，通过改变思维方式、放松训练、社交支持等方法，可以缓解症状，提高心理健康水平。
然而，对于严重的心理疾病，如精神分裂症、双相情感障碍等，自愈的可能性较小，需要专业的治疗和干预。这些疾病需要药物治疗、心理治疗、康复治疗等综合手段，才能控制病情，缓解症状。
此外，心理疾病的自愈还与个体的性格、应对方式、社会支持等因素有关。有些人可能更容易自愈，而有些人则需要更多的帮助和支持。
因此，对于心理疾病患者来说，应该及时寻求专业的帮助，进行评估和诊断，并根据病情选择合适的治疗方法。同时，患者也应该积极配合治疗，调整自己的心态，提高自我调节能力，促进病情的恢复。
需要注意的是，对于儿童、青少年、老年人等特殊人群，心理疾病的自愈可能会受到一定的影响，需要特别关注和照顾。此外，一些心理疾病可能会反复发作，需要长期治疗和管理。
总之，心理疾病的自愈是一个复杂的过程，需要综合考虑多种因素。患者和家属应该理性对待，积极寻求帮助，以提高治愈率，促进康复。