突然痛经的原因有很多，以下是一些可能的原因：
1.子宫内膜异位症：子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能导致痛经。这种情况可能在月经期间突然出现剧烈的疼痛。
2.子宫腺肌病：子宫肌层内的子宫内膜腺体和间质增生，也会引起痛经。疼痛可能逐渐加重，并在月经期间出现。
3.子宫肌瘤：子宫内的良性肿瘤也可能导致痛经，尤其是较大的肌瘤。
4.盆腔炎性疾病：盆腔内的感染和炎症，如子宫内膜炎、输卵管炎等，可能引起痛经。
5.子宫收缩异常：子宫收缩不协调或过度收缩，可能导致痛经。
6.其他因素：如宫颈狭窄、生殖道畸形、情绪压力、剧烈运动、寒冷刺激等，也可能引起突然的痛经。
如果突然出现痛经，尤其是严重的疼痛，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关的辅助检查，以确定具体的原因，并给予相应的治疗。在就诊之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：尽量休息，避免过度劳累。
2.热敷：使用热水袋或热毛巾敷在腹部，缓解疼痛。
3.服用止痛药：按照医生的建议服用适量的止痛药。
需要注意的是，痛经可能是一些严重疾病的症状之一，如子宫内膜异位症、子宫肌瘤等。因此，及时就医并进行详细的检查是非常重要的，以便早期诊断和治疗潜在的疾病。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于缓解痛经。