三角区长痘痘可能是由于油脂分泌过多、细菌感染、内分泌失调、饮食不规律、压力过大等原因所致。可以通过保持皮肤清洁、使用药物治疗、调整饮食和生活习惯等方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.油脂分泌过多：三角区的皮脂腺分布较多，分泌的油脂过多，容易导致毛孔堵塞，从而引起痘痘。
2.细菌感染：如果皮肤受到细菌感染，如痤疮丙酸杆菌感染，也会导致痘痘的发生。
3.内分泌失调：内分泌失调也是三角区长痘痘的一个常见原因，例如雄激素水平升高、孕激素水平下降等。
4.饮食不规律：经常吃辛辣、油腻、甜食等食物，容易导致内分泌失调，从而引起痘痘。
5.压力过大：长期处于高压状态下，会导致内分泌失调，从而引起痘痘。
患者在治疗期间需要注意保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，以免引起感染。可适当食用富含维生素C、维生素E的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻、甜食等食物。