孕妇吃荔枝有以下好处：
1.补充能量：荔枝果肉中含有葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。
2.促进食欲：荔枝具有一定的开胃益脾之功效，可促进食欲，对孕期呕吐等妊娠反应也有一定的改善作用。
3.补充营养：荔枝中含有丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强孕妇的免疫力，同时也有利于胎儿的健康发育。
4.缓解疲劳：荔枝中含有的糖分可以迅速补充能量，从而能增加人体的营养供给，让人恢复精力，有效缓解身体疲劳。
需要注意的是，荔枝性温，孕妇不宜过量食用，以免引起上火。此外，荔枝中含有较高的糖分，患有妊娠期糖尿病的孕妇应谨慎食用。