经常头晕呕吐可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
头晕呕吐的原因比较复杂，可能是耳部疾病、脑血管疾病、良性阵发性位置性眩晕、颈椎病、低血糖、低血压、贫血、精神性呕吐、药物副作用等原因引起。如果经常出现头晕呕吐的症状，建议及时就医，进行相关检查，如耳部检查、头部CT、颈椎检查、血糖、血压、血常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在治疗期间，患者需要注意休息，避免劳累和头部剧烈运动。同时，可适当食用清淡、易消化的食物，如米粥、面条、面包等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
总之，头晕呕吐可能是多种疾病的症状之一，需要引起重视。如果症状持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。