怀孕时出现头晕、恶心、想吐，多数是正常的孕期反应，尤其是在怀孕早期，约有50% - 80%的孕妇会出现这种情况，一般在怀孕6周左右开始出现，12周左右逐渐缓解。
激素变化导致
人绒毛膜促性腺激素升高：怀孕后，女性体内人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平迅速升高，这可能会影响胃肠道的正常蠕动，从而引起恶心、想吐的感觉，同时也可能导致头晕。一般hCG水平在怀孕8 - 10周达到高峰，之后会有所下降，相应的不适症状也可能会减轻。雌激素变化：雌激素水平的改变也可能对身体产生影响，进而引发头晕、恶心想吐的情况。雌激素会使血管扩张，有的孕妇可能会因为血压轻度下降而出现头晕，同时也可能刺激胃肠道，导致恶心呕吐。
低血糖引起
孕期能量需求增加：孕妇在孕期身体代谢加快，对能量的需求比平时增加。如果没有及时进食，就很容易发生低血糖，出现头晕、恶心想吐的症状。比如孕妇早上起床后没有及时吃早餐，或者长时间没有进食，就可能出现这种情况。一般建议孕妇少量多餐，保证能量的持续供应，避免低血糖的发生。
贫血导致
血容量增加：孕期孕妇的血容量会逐渐增加，而红细胞增加的速度相对较慢，就容易出现生理性贫血。贫血会导致身体供氧不足，从而引起头晕。同时，贫血也可能影响胃肠道的供血，导致胃肠道功能紊乱，出现恶心想吐的症状。一般孕期血常规检查中血红蛋白值如果低于正常范围，就可能存在贫血情况，孕妇要注意多吃富含铁的食物，如瘦肉、动物肝脏等。
心理因素影响
焦虑紧张情绪：有些孕妇在孕期可能会因为对胎儿健康的担忧、对分娩的恐惧等心理因素，出现焦虑、紧张的情绪，这也可能导致头晕、恶心想吐的症状。比如有的孕妇一想到产检结果或者分娩过程就会感到紧张，进而出现身体上的不适反应。孕妇可以通过适当的心理调节，如听舒缓的音乐、做孕期瑜伽等方式来缓解心理压力。