小孩喉咙老是嗯嗯的，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.生理性原因：
喉部发育不完善：小孩的喉部和气道相对较小，容易受到刺激或分泌物的影响，导致嗯嗯的声音。这通常是正常的，随着孩子的成长会逐渐改善。
空气干燥：干燥的空气可能刺激小孩的喉部，引起不适。保持室内适当的湿度可以缓解这种情况。
吞咽动作：小孩可能会通过嗯嗯的声音来帮助吞咽口水或食物。
2.病理性原因：
上呼吸道感染：如感冒、鼻炎等，会导致喉部炎症和分泌物增多，引起咳嗽、嗯嗯等症状。
喉部疾病：如喉炎、声带小结等，也可能导致喉部不适和嗯嗯声。
过敏：过敏反应可能引起喉部肿胀和炎症，导致嗯嗯声或咳嗽。
其他：如气管食管瘘、先天性心脏病等也可能导致类似症状。
如果小孩喉咙嗯嗯的情况持续时间较长、伴有其他症状（如发热、咳嗽、呼吸急促等）、影响睡眠或进食，或者家长对症状感到担忧，建议及时就医。医生会进行详细的体格检查、可能的实验室检查，以确定具体原因并给予适当的治疗建议。
此外，家长可以采取以下措施来缓解小孩喉咙的不适：
保持适当的水分摄入，多喝水或饮用温水，可以缓解喉部的干燥。
避免让小孩过度哭闹或大声喊叫，以免加重喉部负担。
保持室内空气湿润，可以使用加湿器。
注意饮食，避免给小孩食用辛辣、刺激性食物。
需要注意的是，对于小孩的健康问题，尤其是持续或严重的症状，最好咨询专业医生的意见。医生能够根据具体情况进行准确的诊断和提供个性化的建议。同时，密切观察小孩的症状变化，如果有任何异常应及时就医。