例假期间能否艾灸不能一概而论，一般来说，体质偏寒且有痛经等不适的女性，适当艾灸可能有一定缓解作用，但并非所有女性都适合。比如对于月经正常、经血较多的女性，例假期间艾灸可能会导致经血量进一步增多。
适合艾灸的情况
痛经且体质偏寒者： 部分女性例假时会出现痛经，且伴有手脚冰凉、小腹冷痛等体质偏寒的表现。这类女性适当艾灸下腹部等部位，比如艾灸关元穴、气海穴等，可以起到温经散寒的作用，一定程度上缓解痛经症状。一般每次艾灸时间可控制在15~20分钟左右。宫寒导致月经不调者： 有些女性因宫寒出现月经周期延后、经量少且色暗等月经不调情况，例假期间艾灸相关穴位，能帮助温暖子宫，调节月经。
不适合艾灸的情况
经血量多的女性： 如果女性平时月经量较多，例假期间艾灸可能会促进血液循环，导致经血量进一步增多，甚至可能引起贫血等问题。所以这类女性例假期间不建议艾灸。阴虚火旺体质者： 阴虚火旺的女性通常表现为怕热、口干舌燥、手足心热等，例假期间艾灸可能会加重体内虚火，出现烦躁不安、睡眠不佳等不适症状，这类女性不宜在例假期间艾灸。有出血倾向疾病的女性： 比如患有血小板减少性紫癜等有出血倾向的疾病，例假期间艾灸可能会影响凝血功能，导致出血不易止住等情况，这类女性例假期间不能艾灸。
艾灸的注意事项
艾灸温度要适宜： 例假期间艾灸时，要注意控制艾灸的温度，避免温度过高烫伤皮肤。可以先从较低温度开始，逐渐适应后再调整。注意保暖： 艾灸后毛孔处于张开状态，例假期间艾灸完要注意保暖，避免受寒，最好等身上的热度消退后再外出等，防止寒湿之邪入侵体内。选择正规场所艾灸： 如果选择到专业的艾灸馆艾灸，要确保场所正规，艾灸器具等符合卫生标准，避免因艾灸环境不卫生导致感染等问题。