子宫出血的应对方法如下：
1.观察出血情况：如果出血量较少，持续时间较短，且没有其他不适症状，可以先观察一段时间，注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、减少咖啡因摄入等，有助于调节月经。
3.药物治疗：如果子宫出血是由激素失衡引起的，可以使用药物来调节激素水平，如避孕药、孕激素等。这些药物需要在医生的指导下使用。
4.其他治疗方法：对于某些疾病引起的子宫出血，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，可能需要手术治疗或其他特定的治疗方法。这些治疗方法应根据具体情况进行选择。
5.就医：如果子宫出血持续时间较长、出血量较大、伴有严重腹痛或其他不适症状，应及时就医。医生会进行详细的检查，如B超、激素水平测定等，以确定病因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议进行选择。如果对子宫出血有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。此外，对于青春期和更年期的女性，由于激素水平的变化，子宫出血可能更为常见，更应关注自身健康，如有异常及时就医。