燕麦没有回奶的作用。燕麦是一种营养丰富的谷物，富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。哺乳期妇女可以适量食用燕麦，以增加营养摄入。
哺乳期妇女回奶的原因可能有以下几点：
1.激素水平变化：哺乳期妇女的激素水平会发生变化，这可能导致乳汁分泌减少。
2.饮食：哺乳期妇女的饮食也可能影响乳汁分泌。如果摄入的食物中含有回奶成分，如麦芽、韭菜等，可能会导致回奶。
3.情绪：哺乳期妇女的情绪也可能影响乳汁分泌。如果情绪不稳定、焦虑、紧张等，可能会导致回奶。
4.疲劳：哺乳期妇女的身体需要充分的休息和恢复，如果过度疲劳，可能会影响乳汁分泌。
为了保持充足的乳汁分泌，哺乳期妇女可以采取以下措施：
1.均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜和水果等。
2.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于维持乳汁分泌。
3.多休息：保证充足的睡眠时间，有助于恢复体力和精力。
4.频繁哺乳：频繁哺乳可以刺激乳汁分泌，有助于维持乳汁量。
5.放松心情：保持心情愉快，有助于缓解压力和焦虑，维持乳汁分泌。
总之，燕麦没有回奶的作用，哺乳期妇女可以适量食用燕麦。如果出现乳汁分泌不足的情况，应及时就医，寻求专业医生的帮助。