发热、呕吐可能由多种原因引起，以下是一些应对方法：
1.观察症状：首先，要密切观察发热和呕吐的程度、频率以及其他伴随症状，如头痛、腹痛、腹泻等。这些信息有助于医生做出准确的诊断。
2.补充水分：发热和呕吐会导致身体水分流失，因此要确保摄入足够的水分。可以喝适量的温开水、淡盐水或口服补液溶液，以防止脱水。
3.调整饮食：在呕吐症状缓解后，可以逐渐开始进食清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维食物，以免加重胃肠道负担。
4.注意休息：发热和身体不适会消耗大量能量，因此要保证充足的休息。尽量避免剧烈运动和过度劳累，让身体有足够的时间恢复。
5.药物治疗：如果发热较高（超过38.5°C）或症状持续不缓解，可以在医生的指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚。对于呕吐，可以使用止吐药物，但要注意药物的使用剂量和时间。
6.就医诊治：如果发热和呕吐症状严重、持续时间较长或伴有其他严重症状，如呼吸困难、意识不清等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和实验室检查，以确定病因并制定相应的治疗方案。
7.病因治疗：根据医生的诊断，可能会采取针对病因的治疗方法。例如，如果是感染引起的发热和呕吐，可能会使用抗生素或抗病毒药物；如果是其他疾病导致的，可能会进行相应的治疗。
8.预防交叉感染：在就医过程中，要注意个人卫生，佩戴口罩，避免交叉感染。同时，要注意保持居住环境的清洁和通风。
9.遵循医生建议：在治疗过程中，要严格遵循医生的建议，按时服药、复诊，并注意饮食和休息的调整。如果有任何疑问或不适，应及时与医生沟通。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，如果出现发热和呕吐症状，应更加重视并及时就医。此外，如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。