一般情况下，宝妈感冒了可以继续喂母乳，但需要注意以下几点。
如果宝妈只是轻微感冒，没有发热，精神状态良好，可以继续喂奶。喂奶时最好戴上口罩，避免呼吸道传播。同时，要注意勤洗手，保持室内通风。
如果宝妈感冒症状比较严重，伴有发热、咳嗽等症状，建议在医生的指导下使用药物治疗，并暂停喂奶，待症状缓解后再继续喂奶。在使用药物时，要注意选择对哺乳期安全的药物，并按照医生的建议使用。
此外，宝妈在喂奶时要注意保持良好的卫生习惯，避免将病毒传染给宝宝。如果宝宝出现了感冒症状，要及时就医，并与医生说明宝妈的情况，以便医生进行正确的诊断和治疗。
总之，宝妈感冒了是否可以喂母乳，需要根据具体情况来决定。在喂奶过程中，要注意保持良好的卫生习惯，避免将病毒传染给宝宝。如果对感冒的治疗和喂奶有任何疑问，最好咨询医生的意见。