孕妇可以选择成分温和的面膜，像含有天然保湿成分且无刺激添加剂的面膜较为合适。例如含有透明质酸的面膜，透明质酸能为肌肤补充水分。
天然植物成分面膜：
含芦荟成分的面膜：芦荟具有舒缓、保湿的作用，很多孕妇适用的面膜会添加芦荟提取物，能帮助孕妇肌肤保持水润状态，而且一般不会对孕妇和胎儿造成不良影响。含绿茶成分的面膜：绿茶中含有抗氧化成分，能起到一定的抗氧化作用，舒缓肌肤，一些孕妇专用面膜会添加绿茶提取物，孕妇使用相对安全。
保湿补水型面膜：
玻尿酸面膜：玻尿酸本身是人体皮肤基底层的一种物质，它具有强大的保湿功能，能让肌肤长时间保持水润。孕妇使用含有玻尿酸的面膜，可以有效改善肌肤干燥的状况，而且玻尿酸安全性较高。甘油面膜：甘油有很好的保湿效果，一些简单的自制面膜中会用到甘油，孕妇也可以选择含有甘油成分的市售面膜，不过要注意选择正规产品。
无添加温和型面膜：
无香料面膜：有些孕妇对香料比较敏感，无香料的面膜可以减少因香料刺激引发肌肤不适的风险。这类面膜一般在成分标注上会明确说明无香料添加，适合对香味敏感的孕妇使用。无酒精面膜：酒精可能会对孕妇肌肤产生刺激，无酒精的面膜能避免这种刺激，孕妇使用起来更安心，很多孕妇专用面膜会强调无酒精配方。