对肝好的茶主要有以下几种：
1.绿茶：绿茶中含有茶多酚、咖啡因、叶绿素等成分，具有清热解毒、消食解腻、降低血脂、软化血管等功效，适量饮用有助于保护肝脏。
2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。同时，菊花茶还可以扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病、高血压、动脉硬化等疾病都有较好的防治作用。
3.枸杞茶：枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需在杯中加入十几颗枸杞，冲入热开水即可。
4.决明子茶：决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，对于肝火大的人，是个降火的良方，主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子或已打碎的决明子15克，直接泡茶饮用，直至茶水无色。决明子无异味，口感也不苦，适合服用。
5.蒲公英茶：蒲公英全草皆可入药，药食兼用，其味苦、甘，性寒，归肝、胃、肾经，清热解毒，散结消肿，除湿利尿，尤其具有保肝、护肝的功效。
6.玫瑰花茶：玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。
7.金银花茶：金银花具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素之称。金银花的作用除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。
8.黑茶：黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少蔬菜和水果的西北地区的居民而言，长期饮用黑茶，是他们人体必需矿物质和各种维生素的重要来源，有生命之茶之说。黑茶具有消食去腻、降脂减肥、降三高、清理肠道、帮助睡眠等作用。