怀孕初期不建议吃干桂圆。干桂圆是一种营养丰富的食物，但它具有一定的活血化瘀的作用，怀孕初期食用可能会导致流产。
怀孕初期的饮食需要特别注意，以下是一些建议：
1.叶酸：补充叶酸可以预防胎儿神经管缺陷。可以通过食用富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、柑橘类水果等，或服用叶酸补充剂来满足需求。
2.蛋白质：蛋白质对于胎儿的生长发育至关重要。可以选择鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物。
3.铁：怀孕初期，孕妇可能会出现贫血的情况。可以食用红肉、绿叶蔬菜、豆类等富含铁的食物，或在医生的建议下服用铁剂。
4.其他营养素：确保摄入足够的碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。可以选择全谷类食物、水果、奶制品等。
此外，还需要注意以下饮食原则：
1.均衡饮食：选择多样化的食物，保证摄入各种营养素。
2.适量进食：避免过度进食或暴饮暴食，保持适当的体重增长。
3.注意饮食卫生：选择新鲜、卫生的食物，避免食用生肉、生鱼和未煮熟的食物，以预防食物中毒和感染。
4.避免刺激性食物：如辛辣、油腻、咖啡因等，以免引起不适。
每个孕妇的情况都不同，如果对饮食有任何疑问或担忧，建议咨询医生或营养师的意见。他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。