间歇性低烧首先要明确原因，然后针对性处理。一般来说，先通过排查可能的病因来入手。比如感染因素中，病毒感染可能导致间歇性低烧，像EB病毒感染等。
怎么查找低烧原因
感染性因素排查： 要检查血常规、C反应蛋白等，看白细胞、中性粒细胞、淋巴细胞等指标情况。如果白细胞升高，中性粒细胞比例高，可能是细菌感染；如果淋巴细胞比例高，可能是病毒感染。还可以做病原体相关检测，比如结核菌素试验排查结核杆菌感染，因为结核感染常出现间歇性低烧。非感染性因素排查： 要考虑自身免疫性疾病，像系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，需要检查自身抗体谱等相关指标。另外，肿瘤性疾病也可能引起间歇性低烧，这时候可能需要做肿瘤标志物检查以及相关部位的影像学检查，如CT、MRI等。
生活中怎么初步应对
保证充足休息： 每天要保证7~8小时的睡眠时间，让身体有恢复的时间。休息好了，身体的免疫力也能更好地发挥作用来对抗可能的病因。合理饮食调节： 多吃富含维生素C的食物，像橙子、柠檬等，每天可以吃1~2个橙子，补充维生素C有助于增强免疫力。同时要保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鸡蛋等，每天可以吃1个鸡蛋或者50克左右的瘦肉。
不同人群的注意要点
儿童间歇性低烧： 儿童出现间歇性低烧时，要特别注意观察精神状态。如果儿童精神状态还好，体温在38℃以下，可以先采用物理降温，用温毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭10分钟左右。但如果儿童精神萎靡，或者体温持续升高超过38.5℃，就要及时就医。老年人间歇性低烧： 老年人身体机能下降，出现间歇性低烧时，要注意观察是否有其他伴随症状，比如是否有咳嗽、咳痰、尿频、尿急等情况。同时，老年人的体温调节能力差，要注意保暖，但也不能过度保暖。如果老年人低烧持续超过3天，就要去医院进行全面检查，排查病因。