经常用清水洗头对头发可能有一定的害处，具体包括以下几个方面：
1.油脂分泌失衡：头皮上的皮脂腺会分泌油脂来保护头发，如果经常用清水洗头，会去除头发上的油脂，导致头皮上的油脂分泌失衡，使头皮变得干燥或油腻。
2.头皮屑增多：头皮屑是头皮细胞的正常代谢产物，如果头皮过于干燥，会导致头皮屑增多。
3.头发干枯毛糙：清水无法去除头发上的污垢和油脂，会使头发变得干枯毛糙，缺乏光泽。
4.头皮感染：如果头皮上有细菌或真菌感染，经常用清水洗头可能无法彻底清除这些病原体，从而导致头皮感染。
对于一般人群来说，如果没有特殊情况，建议每周洗头2-4次，选择适合自己发质的洗发水，并彻底冲洗干净。同时，应注意保持头皮清洁，避免过度梳理头发和使用过热的吹风机。
然而，对于某些特殊人群，如患有头皮疾病（如银屑病、脂溢性皮炎等）或正在接受特定治疗（如化疗）的人群，医生可能会根据具体情况给出不同的建议。在这种情况下，应遵循医生的指导，选择合适的洗发水和洗头频率。
总之，虽然经常用清水洗头本身不会对头发造成严重的损害，但为了保持头发的健康，建议选择合适的洗发水，并根据个人情况适当调整洗头的频率和方式。如果对头发护理有任何疑问，最好咨询专业的皮肤科医生或美发师的建议。