神经性头疼的持续时间因人而异，可能在数天到数周之间，但也可能是慢性的，持续数月甚至更长时间。
具体分析如下：
1.神经性头疼的原因：
精神压力：长期处于紧张、焦虑、压力等情绪状态下，可能导致头部肌肉紧张，引发头疼。
生活习惯：作息不规律、睡眠不足、过度劳累、饮食不规律等，都可能影响神经系统的功能，引发头疼。
环境因素：强光、噪音、空气污染等环境因素，也可能刺激神经系统，导致头疼。
遗传因素：部分神经性头疼患者有家族遗传倾向。
其他因素：内分泌失调、药物副作用、头部受伤等，也可能引发神经性头疼。
2.治疗方法：
药物治疗：常用的药物包括非甾体抗炎药、阿片类药物、抗抑郁药等，可缓解头疼症状。
物理治疗：包括按摩、针灸、冷敷、热敷等，可缓解头部肌肉紧张，减轻头疼。
心理治疗：通过心理咨询、认知行为疗法等，可帮助患者缓解压力，改善情绪，从而减轻头疼症状。
3.注意事项：
生活规律：保持充足的睡眠，规律的饮食，避免过度劳累和长时间使用电子设备。
心理调节：学会放松和减压，避免长期处于紧张、焦虑的情绪状态。
避免诱因：避免强光、噪音、空气污染等环境刺激，避免过度饮酒、吸烟等。
定期就医：如果头疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
总之，神经性头疼的治疗需要综合考虑病因、症状严重程度等因素，采取个性化的治疗方案。同时，患者也需要注意生活方式的调整，避免诱因，定期就医，以提高治疗效果。