对于膝关节内外侧半月板后角变性伴少量积液的治疗，需要根据具体情况制定个体化的方案，以下是一些常见的治疗方法：
1.休息和保护：
减少膝关节的负荷，避免长时间站立、行走或过度运动。
佩戴合适的支具或护具，如半月板支具，以提供支撑和保护。
2.物理治疗：
冷敷：在急性期（受伤后的48-72小时内）可使用冷敷缓解疼痛和肿胀。
热敷：在恢复期可使用热敷促进血液循环，缓解肌肉紧张。
按摩：有助于放松肌肉，缓解疼痛。
电疗、超声等物理治疗方法也可能有一定的帮助。
3.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和炎症。
氨基葡萄糖和软骨素：有助于修复和维护关节软骨。
其他药物：如局部注射的糖皮质激素，可减轻炎症反应。
4.注射治疗：
玻璃酸钠注射：可增加关节滑液的润滑作用，缓解疼痛。
富血小板血浆（PRP）注射：富含生长因子，有助于促进组织修复。
5.手术治疗：
对于严重的半月板损伤，如半月板撕裂或严重的变性，可能需要手术治疗。手术方法包括半月板修复或切除术。
6.康复训练：
术后的康复训练非常重要，包括肌肉强化、关节活动度训练、平衡训练等，以恢复膝关节的功能。
物理治疗师可以根据个人情况制定具体的康复计划。
需要注意的是，对于老年人或身体状况较差的患者，治疗方法可能会有所不同。在治疗过程中，应遵循医生的建议，定期进行复查，以评估治疗效果和调整治疗方案。
此外，以下是一些相关的延伸内容：
1.半月板变性的原因：半月板变性可能与年龄增长、创伤、过度使用、关节疾病等因素有关。
2.如何预防半月板损伤：保持适当的体重、加强膝关节周围肌肉的锻炼、注意运动姿势、避免过度劳累等有助于预防半月板损伤。
3.治疗效果：治疗效果因人而异，一些患者可能会在治疗后症状得到明显缓解，而对于一些严重的病例，可能需要长期的治疗和管理。
4.生活方式调整：保持健康的生活方式，如合理饮食、充足睡眠、减少吸烟等，对膝关节的健康也很重要。
5.就医时机：如果出现膝关节疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
总之，对于膝关节内外侧半月板后角变性伴少量积液的治疗，应根据具体情况综合考虑，采取多种治疗方法相结合的方式，并在医生的指导下进行治疗和康复。同时，患者也应积极配合治疗，注意休息和保护，以促进膝关节的康复。