醪糟（也叫酒酿、甜酒）下奶的说法没有科学依据。
哺乳期的妈妈如果想下奶，可以尝试以下方法：
1.频繁且有效的吸吮：宝宝的吸吮可以刺激妈妈的垂体泌乳素分泌，从而增加乳汁的分泌量。
2.保持良好的心情：哺乳期的妈妈应该保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，因为这些情绪可能会影响垂体的分泌功能。
3.合理的饮食：哺乳期的妈妈应该注意饮食的均衡和营养，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、蔬菜和水果等。
4.注意休息：哺乳期的妈妈应该保证充足的睡眠和休息，因为睡眠不足可能会影响垂体的分泌功能。
需要注意的是，每个妈妈的身体状况和下奶情况都不同，如果妈妈在哺乳期遇到下奶困难的问题，建议及时咨询医生或专业的哺乳期顾问，以便获得更好的帮助和建议。