姨妈来之前白带会增多，这主要与体内激素变化有关。一般在月经前1 - 2周，雌激素水平升高，会刺激宫颈和阴道黏膜分泌更多黏液，导致白带量比平时增多。
激素变化导致的生理现象
雌激素主导阶段：在月经周期中，排卵后黄体形成，黄体分泌大量雌激素，它会促使宫颈腺体分泌旺盛，白带量就会增多。这种增多通常是正常的生理现象，白带一般是清晰、透明、无异味的。孕激素的后续影响：随着月经周期推进，后续孕激素也会参与调节，但主要还是雌激素在月经前使白带增多占主导。
与妇科炎症的区别情况
正常增多与炎症的区分：如果白带除了量多，还伴有颜色异常（如发黄、发绿）、有异味（如腥臭味、恶臭味），或者伴有外阴瘙痒、灼热感等不适，那就可能不是单纯月经前的正常白带增多，而是妇科炎症引起的。比如霉菌性阴道炎，除了白带增多，还会呈豆腐渣样；细菌性阴道炎则白带会有鱼腥味等。炎症的可能诱因：不注意个人卫生、经期不及时更换卫生巾、有多个性伴侣等都可能引发妇科炎症，导致白带异常增多且伴随不适症状。
日常注意事项
卫生方面：月经前要注意保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，但不要过度冲洗阴道，以免破坏阴道内正常菌群平衡。要选择透气性好的棉质内裤，并且勤换内裤。观察白带变化：女性要留意自己白带的变化情况，包括量、颜色、质地、气味等。如果发现白带异常增多且伴有不适，应及时就医检查，以便早期发现妇科疾病并进行治疗。避免刺激：月经前要避免食用辛辣、刺激性食物，这些食物可能会加重身体的不适反应，对白带情况产生不良影响。