感冒鼻子疼可能是由多种原因引起的，以下是一些缓解方法：
1.药物治疗：
解热镇痛药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可以缓解感冒引起的发热和疼痛症状，包括鼻子疼。
抗组胺药：如氯苯那敏、苯海拉明等，对于缓解感冒引起的流涕、打喷嚏等症状有一定帮助，同时也可能减轻鼻子疼。
鼻腔减充血剂：如羟甲唑啉、赛洛唑啉等，可以减轻鼻腔黏膜充血和肿胀，缓解鼻塞和鼻子疼。但这类药物使用时间不宜过长，一般不超过7天。
2.保持鼻腔湿润：
使用加湿器：增加空气湿度，有助于缓解鼻腔干燥和疼痛。
鼻腔冲洗：使用温盐水冲洗鼻腔，可以清除鼻腔内的分泌物和刺激物，减轻鼻腔炎症和疼痛。
3.避免刺激：
避免吸烟和暴露在二手烟环境中。
避免吸入刺激性气味，如化学物质、烟雾等。
避免过度擤鼻，以免损伤鼻腔黏膜。
4.注意饮食：
多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解感冒症状和减轻鼻子疼。
避免辛辣、油腻和刺激性食物，这些食物可能刺激鼻腔黏膜，加重疼痛。
5.休息和保持良好的生活习惯：
充足的休息：让身体有足够的时间恢复。
避免过度劳累：保持身体的免疫力。
保持良好的生活习惯：如规律作息、适量运动等。
需要注意的是，如果鼻子疼持续不减或伴有其他严重症状，如高热、呼吸急促、鼻出血等，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。此外，在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，并注意药物的副作用和禁忌症。如果对某种药物过敏或有其他健康问题，应提前告知医生。