宝宝四天没拉大便，可能是便秘了。以下是一些可以尝试的解决方案：
1.调整饮食：如果宝宝已经开始添加辅食，可以多喂一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，以增加大便的体积和湿度，促进肠道蠕动。
2.多喝水：确保宝宝摄入足够的水分，以保持肠道湿润，有助于软化大便。
3.按摩腹部：用温暖的手掌轻轻按摩宝宝的腹部，顺时针方向按摩，以促进肠道蠕动。
4.建立规律的排便习惯：每天定时让宝宝坐在便盆上，培养宝宝的排便意识。
5.使用开塞露：如果宝宝便秘严重，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要频繁使用。
6.就医咨询：如果宝宝的便秘问题持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、呕吐等，应及时就医，排除其他潜在的健康问题。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，所以在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。同时，要密切关注宝宝的情况，如果宝宝出现哭闹不止、精神萎靡等异常情况，应立即就医。