肝脏受损能否自我恢复，取决于受损的程度和原因。一般来说，如果肝脏受损较轻，例如肝细胞的轻度损伤或短暂的炎症，肝脏可以通过自我修复机制来恢复正常功能。
以下是一些可能导致肝脏受损自我恢复的情况：
1.轻微损伤：如饮酒过量、服用某些药物或感染等引起的轻度肝损伤。在去除病因后，肝脏细胞可以逐渐修复和再生。
2.营养支持：提供健康的饮食和充足的营养，有助于肝脏的修复和功能恢复。
3.休息和恢复：给肝脏足够的休息时间，避免过度劳累和应激，有利于肝脏的修复。
然而，在某些情况下，肝脏受损可能无法完全自我恢复，需要进一步的治疗和干预。以下是一些需要注意的情况：
1.严重损伤：如肝脏组织的大面积坏死、肝硬化或长期的慢性肝病。这些情况可能导致肝脏结构和功能的不可逆改变，需要更积极的治疗来控制病情。
2.病因持续存在：如果导致肝脏受损的原因（如病毒感染、酗酒、自身免疫性疾病等）持续存在，肝脏的恢复将受到阻碍。
3.并发症：肝脏受损可能引发其他并发症，如腹水、黄疸、肝性脑病等，这些并发症可能影响肝脏的恢复。
如果怀疑肝脏受损或出现相关症状，如黄疸、腹痛、疲劳等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、实验室检查和影像学检查，以确定肝脏受损的程度和原因，并制定相应的治疗方案。
对于已经受损的肝脏，以下措施也有助于保护和促进其恢复：
1.避免损害肝脏的行为：避免饮酒、滥用药物、接触有毒物质等。
2.健康生活方式：保持均衡饮食、适量运动、控制体重、避免过度劳累等。
3.定期体检：定期进行肝功能检查和其他相关检查，以便早发现、早治疗任何潜在的问题。
需要强调的是，肝脏是一个重要的器官，对于维持身体的健康至关重要。如果出现肝脏受损的情况，应遵循医生的建议进行治疗和管理，并保持积极的态度，以促进肝脏的恢复和健康。如果对肝脏受损的恢复有特定的担忧或疑问，建议咨询医生以获取个性化的建议和指导。