怀孕五个月引产涨奶是一种正常的生理现象，通常是由于引产后体内激素水平下降，导致乳腺停止分泌乳汁，但乳腺还没有完全回奶。以下是一些处理方法：
1.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在乳房上，可以减轻乳房胀痛和肿胀。
2.按摩：轻轻按摩乳房，可以促进乳腺管的通畅，缓解涨奶。
3.穿戴合适的胸罩：选择合适的胸罩，避免乳房受到过度挤压。
4.避免刺激：避免穿紧身衣物、避免剧烈运动、避免热水澡等，这些都可能刺激乳房分泌乳汁。
5.饮食调整：饮食清淡，避免食用下奶的食物，如鸡汤、鱼汤等。
6.药物治疗：如果涨奶严重，可以在医生的指导下使用回奶药。
需要注意的是，在处理涨奶问题时，应避免过度刺激乳房，以免引起乳腺炎。如果出现发热、乳房红肿等异常情况，应及时就医。此外，引产后应注意休息，保持良好的心情，避免过度劳累和紧张。如果有任何不适或疑问，应及时咨询医生。