疾控检测艾滋病的方法主要有抗体检测、抗原检测和核酸检测，其中抗体检测是最常用的方法。
抗体检测是通过检测血液中是否存在艾滋病病毒的抗体来判断是否感染艾滋病。这种方法简单、快速、inexpensive，是艾滋病初筛的主要方法。如果抗体检测呈阳性，需要进一步进行确证试验，以确诊是否感染艾滋病。
抗原检测是通过检测血液中是否存在艾滋病病毒的抗原来判断是否感染艾滋病。这种方法比抗体检测更敏感，可以在感染后的几周内检测到艾滋病病毒，但检测成本较高，一般用于特殊人群的检测。
核酸检测是通过检测血液中是否存在艾滋病病毒的核酸来判断是否感染艾滋病。这种方法最敏感，可以在感染后的几天内检测到艾滋病病毒，但检测成本最高，一般用于确诊病例的诊断和监测治疗效果。
需要注意的是，艾滋病的检测需要在专业的医疗机构进行，检测结果的准确性和可靠性需要由专业的医生进行解读。同时，艾滋病的检测也需要遵循相关的法律法规和伦理规范，保护检测者的隐私和权益。如果有过高危行为或怀疑自己感染了艾滋病病毒，应及时到当地疾控中心或正规医院进行检测。