跑步对前列腺有好处。经常跑步可以促进会阴部的血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的炎症消退。对于前列腺肥大的患者，跑步能使前列腺的局部血液流通，起到辅助治疗作用。
需要注意的是，前列腺患者在跑步时要注意以下几点：
1.选择合适的时间：不要在饱餐后或饥饿时跑步，最好在饭后1-2小时后进行。
2.控制跑步强度：根据自己的身体状况，逐渐增加跑步的强度和时间，避免过度疲劳。
3.保持正确的跑步姿势：身体微微前倾，头部保持正直，手臂自然摆动，步伐适中，不要过大或过小。
4.注意保暖：前列腺对温度比较敏感，寒冷天气跑步要注意保暖，避免前列腺受寒。
5.做好热身和拉伸：跑步前要进行充分的热身，跑步后要进行拉伸，缓解肌肉疲劳。
总之，跑步对前列腺有一定的好处，但需要注意跑步的时间、强度、姿势等，同时要结合自身情况，选择适合自己的运动方式。如果前列腺疾病症状较为严重，建议在医生的指导下进行治疗。