一般来说，孕妇在怀孕28周后需要做胎心监护，此后需要每周做一次胎心监护。但如果有高危因素，如妊娠期糖尿病、高血压、胎儿生长受限、羊水过少等，可能需要更早开始做胎心监护，具体时间需要咨询医生。
高危因素可能会增加胎儿缺氧的风险，胎心监护可以及时发现胎儿的异常情况，以便医生采取相应的措施。如果孕妇本身有心脏病、糖尿病等疾病，或者曾经有过不良孕产史，也需要在医生的指导下增加胎心监护的频率。
在做胎心监护前，孕妇需要注意以下几点：
1.选择合适的时间：最好在胎动比较频繁的时间段进行胎心监护，比如饭后、睡前等。
2.放松心情：胎心监护时，孕妇需要保持放松的状态，可以选择听音乐、聊天等方式缓解紧张情绪。
3.注意饮食：在做胎心监护前，孕妇可以适当吃一些食物，以增加胎动。
4.排空膀胱：膀胱充盈会影响胎心监护的结果，孕妇需要在做胎心监护前排空膀胱。
如果孕妇在做胎心监护时发现胎儿的心率或胎动异常，需要及时告知医生，以便医生进一步检查和处理。