例假期间血块多可能是多种原因所致，包括：
1.宫寒：中医认为，例假期间血块多可能是宫寒所致。宫寒的女性，其子宫寒冷，气血运行不畅，容易形成血块。
2.血瘀：血瘀是指血液运行不畅，出现凝滞的情况。这种情况下，血液中的血小板和纤维蛋白等物质容易聚集，形成血块。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，如卵巢、子宫肌层等。这些异位的子宫内膜也会随着例假周期脱落，导致血块增多。
4.子宫肌瘤：子宫肌瘤是一种良性肿瘤，常见于30-50岁的女性。肌瘤会使子宫腔增大，内膜面积增加，导致例假期间出血量增多，血块也会相应增多。
5.其他：妇科炎症、内分泌失调等也可能导致例假期间血块多。
如果出现例假期间血块多的情况，可以通过以下方式进行调理：
1.注意保暖：尤其是腹部保暖，避免着凉。
2.饮食调理：避免食用生冷、寒凉的食物，可适当食用一些温热、活血化瘀的食物，如生姜、红糖水、红枣等。
3.调整作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜。
4.心理调节：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
5.就医治疗：如果血块多的情况持续存在或伴有其他不适症状，如痛经、月经不调等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，例假期间血块多的原因可能比较复杂，需要根据具体情况进行调理和治疗。在治疗期间，患者应注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。同时，可适当食用一些富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋等，以增强身体免疫力。